Cuida tu piel
Publicado a las 08:01 PM - 16/6/2009
Consejos de Belleza para ella.
* Cuidado de la piel.
Limpie su piel por la mañana para eliminar grasa y células muertas que se acumulan durante la noche.
Utilice agua templada en su rostro: agua demasiado caliente puede resecar una piel facial sensible.
El jabón está absolutamente prohibido para el rostro, pues altera el balance natural de hidratación y la piel tarda varios días en recuperarse.
Ejercicio regular, aunque sólo sea un paseo corto, dará un aspecto sano a su piel.
Sí, probablemente ya sabe que debe beber mucha agua. Puede darle sabor con un poco de limón, naranja... - utilice su imaginación para apagar su sed.
Los polvos compactos son ideales para eliminar el brillo no deseado; llévelos siempre en su bolso.
Para comprobar qué tono de maquillaje le sienta mejor, pruebe varios tonos, con una luz natural, sobre la línea de la mandíbula, ya que ahí es donde mejor podrá comprobar qué tono le sienta mejor tanto en su rostro como en el cuello.
Las rojeces faciales se pueden neutralizar con el Corrector de Zonas Enrojecidas. Aplique después su maquillaje habitual.
Evite café, alcohol, y fumar, ya que producen efectos negativos sobre su piel.
Su piel también necesita sus horas de descanso, las células se regeneran durante el sueño. Una base regular de dormir ocho horas sería una buena norma.
Definiciones de tipos de piel:
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Piel normal |
Piel mixta |
Piel seca |
Piel grasa |
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Producción normal de grasa Tamaño poros normales Complexión normal Suavidad y tersura en la piel |
Brillos en la zona T Poros visibles en la zona T Puntos negros Granos y espinillas Complexión normal/seca en mejillas |
Piel tirante Poros pequeños Granos y espinillas raramente Complexión fina Producción insuficiente de grasa |
Brillos Producción excesiva de grasa Poros grandes Granos y espinillas / puntos negros Piel apagada |
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Oriflame recomienda Swedish Care, Aloe, Skin Quencher |
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Oriflame recomienda Royal Velvet, Aloe, Skin Quencher, Time Reversing |
Oriflame recomienda Swedish Care, Aloe, Oil Control+ |
Cinco pasos para conseguir una piel perfecta y saludable:
- Limpie su piel suavemente con una limpiadora tanto por la mañana como por la noche. Una piel limpia es esencial para prevenir granos y espinillas.
- Elimine los últimos restos de maquillaje y limpiadora con un tónico, dejando una sensación fresca en su piel.
- Siga con una crema hidratante que dejará su piel suave y protegida, además la previene de deshidratación.
- Una crema de noche, nutre y repara su piel durante el sueño.
- Como tratamiento especial, utilice exfoliante y mascarillas una o dos veces por semana, de esta forma incrementará la eficacia de su rutina diaria.
* ¡Cabello sano desde las raíces!
Utilizar demasiado champú es un error muy común. Lave su cabello dos veces is está realmente sucio.
Los mejores cepillos están realizados con material natural. Cepille su cabello siempre suavemente y con cuidado; un cepillado brusco estimula la producción de grasa más que la circulación sanguínea.
Cabellos con permanente o teñidos necesitan una atención extra. Utilice mascarillas para el cabello con mayor frecuencia y evite la exposición directa al sol, ya que además de alterar el color de su cabello puede llegar a resecarlo demasiado.
Haga su propia mascarilla para el cabello – mezcle una cucharada de vinagre de manzana con dos cucharadas de aceite de oliva, masajear en el cabello y déjelo actuar durante 15-20 minutos. ¡Con este tratamiento su cabello quedará suave y brillante! (Oriflame también puede ofrecerle mascarillas especiales para su cabello, por si usted prefiere tomar el vinagre y el aceite en lugar de tenerlo en su cabello.)
Ejercicio regular y dormir mucho, mejorará la calidad de su cabello, así como, tomar proteínas en sus alimentos, fruta fresca y verdura.
Definiciones de tipos de cabello:
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Cabello normal |
Cabello seco |
Cabello graso |
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Sano y brillante. Fácil de moldear, mantiene la forma. |
Apagado. Quebradizo, difícil de peinar. Puntas abiertas. |
Precioso brillo cuando está limpio. Enseguida se ensucia, lacio y sin vida. |
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Utilizar un champú neutro cuando esté sucio, y acondicionador suave. |
Lavar sólo cuando esté sucio y utilizar un buen acondicionador. |
Lavar con un champú suave todos los días, evitar acondicionador, utilizar en su lugar, ocasionalmente un tratamiento profundo. |
* ¡Ojos expresivos!
Ojos muy separados pueden parecer más juntos si acentuamos la mitad interior del párpado, utilizando una sombra de ojos oscura. Aplique un tono más claro en la mitad exterior, acabando en la esquina del ojo.
Ojos muy juntos pueden parecer más separados aplicando un iluminador en la mitad interior del párpado. Siga con una sombra de ojos más oscura desde el centro del párpado hacia el exterior pasando un poco la esquina del mismo.
Las cejas afectan al balance y marco del rostro, y con tan sólo cambiarle su forma un poco puede cambiar su aspecto.
Algunas veces duele un poco al depilar las cejas; para evitarlo enfríe su piel utilizando un hielo. Estire la piel al depilar, así no se hará daño accidentalmente.
Utilice siempre gafas de sol para proteger sus ojos. También es, normalmente, el primer área en el que aparecen finas líneas y arrugas.
Deje su Gel Calmante de Ojos en la nevera, ¡estará mas fresco al aplicarlo!
Deberá retirar la máscara de pestañas siempre antes de irse a la cama, de lo contrario, puede dañar sus pestañas.
Al maquillarse, aplique primero la sombra de ojos, después el delineador y la máscara de pestañas, al final.
* Consejos para sus labios.
Labios secos son en repetidas ocasiones el resultado de aplicar demasiado cerate. Intente encontrar un producto que ayude a hidratar sus labios en profundidad. Conviértalo en un hábito: aplique una hidratante antes de ir a la cama. (Oriflame puede ofrecerle el Acondicionador - Reparador de Labios (código 5540).)
Mime sus labios con el Bálsamo de Labios Aloe de Oriflame. Gracias a sus propiedades curativas, los humanos han utilizado los extractos de la planta Aloe Vera duante años. Con un factor de protección para el sol (SPF) 8, Aloe Vera es un producto excelente para usar durante el día.
Durante el verano, es muy importante proteger sus labios de los rayos del sol tan dañinos. Una barra con un factor de protección 15 le dará una buena protección.
Si tiene labios muy secos, evite tirar de las pieles secas. Utilice exfoliante facial para retirarlas.
* Belleza en sus uñas.
Si tiene uñas que se rompen constantemente, utilice siempre guantes cuando sus manos estén en contacto con el agua, uñas mojadas son más frágiles.
Si lo desea, puede pulir la superficie de sus uñas suavemente con una lima específica para tener una superficie igualada. No obstante, hágalo cada dos meses, pues se arriesga a que sus uñas se queden más finas y frágiles.
Las cutículas a veces se levantan y nos pueden molestar. Córtelas con cuidado con una tijera para uñas limpia.
Ponga tubos de crema para las manos en lugares visibles, tales como al lado del fregadero, en la cocina, en la mesita de noche o cerca de su sillón favorito. Así recordará echarse la crema de manos más a menudo para tener las manos suaves y protegidas.
Uñas quebradizas, pueden ser el resultado de la falta de calcio en su dieta. Puede encontrar calcio en la leche (3%) y otros derivados como en el queso
Cómo conseguir uñas perfectas:
- Elimine antiguo esmalte de uñas con el Quita Esmalte Acondicionador de Uñas sin Acetona (código 6724).
- Introduzca su mano en un recipiente con agua jabonosa templada para reblandecer su piel.
- Aplicar el Gel Quita Cutículas, déjelo actuar durante unos minutos, empujar suavemente las cutículas (código 6514).
- Utilice una lima de uñas para darle una forma bonita a sus uñas, lime desde los lados hacia el centro (código 8589).
- Vuelva a utilizar el Quita Esmalte Acondicionador de Uñas sin Acetona en las uñas para eliminar los últimos restos del gel y jabón sobre sus uñas, para conseguir una superficie limpia y preparada para aplicar el esmalte de uñas (código 6724).
- Aplique una capa con el Endurecedor y Base de Uñas 2 en 1 para que el esmalte de uñas dure más (código 6511).
- Aplique el esmalte de uñas en tres trazos rectos, uno en el centro y otro a cada lado. Deje que la primera capa se seque antes de aplicar la segunda (ver Manicura Francesa, Colour by Oriflame o Visions).
- Termine con otra capa de Endurecedor y Base de Uñas 2 en 1, para proteger las uñas y prevenir que el esmalte se astille código 6511)
* ¡Cuide su cuerpo!
Recuerde siempre, que aunque el bronceado desaparece, la memoria de su piel no se olvida de los daños ocasionados por el sol. Disfrute del sol pero sin pasarse. Saque partido al sol matutino cuando los dañinos rayos son más débiles!
Los niños tienen la piel más fina que los adultos, y por lo tanto son más sensibles al sol. Utilice siempre un factor de protección alto en los niños y aplíquelo frecuentemente.
El factor de protección solar (SPF) indica el tiempo que puede estar expuesto al sol sin quemarse. Si usted estima que puede estar durante 10 minutos expuesto al sol sin quemarse, SPF 6 le permite estar 10x6 = 60 minutos al sol sin quemarse.
La mayoría utilizan la mitad de la crema solar que deberían para tener la mejor protección posible. ¡Una persona adulta debería utlizar aproximadamente un decilitro de crema solar en la cara y cuerpo!
Los productos solares no se mantienen bien, por lo que recomendamos, que los reponga cada año.
Es muy importante controlar su peso, ya que la piel sufre con cambios de peso frecuentes.
Un masaje regular ayudará tonificar el cuerpo y mejorar la circulación sanguínea.
Beba un vaso de agua antes de darse un baño caliente para estimular la transpiración.
Exfolie su cuerpo una vez a la semana para conseguir una piel más suave y sedosa.
Moje siempre su piel antes de aplicarse la crema exfoliante.
Utilice siempre una crema hidratante después del baño o ducha, para nutrir y acondicionar su piel.
Aplique la loción corporal inmediatamente después de haberse secado con la toalla, una piel húmeda y caliente incrementa la absorción.
Los desodorantes anti-transpirantes reducen la producción del sudor y eliminan el olor tan desagradable.
Nada mejor que un baño aromático antes de irse a la cama, ya que un cuerpo y una mente relajada contribuirán a un buen sueño.
* ¡Céntrese en sus pies!
Sus pies tienen 26 huesos, 19 músculos y más de cien ligamentos. A los cuales, ignoramos muy a menudo - ¡hasta que nos duelan! Si convertimos el cuidado de nuestros pies en una rutina semanal, podemos evitar consecuencias dolorosas.
Hidrate y nutra sus pies. Hay muy pocas glándulas grasas en este área de nuestro cuerpo, por lo que en muchas ocasiones sufren de sequedad.
Un tratamiento fácil, es utilizar la Crema Calmante de Pies Oriflame antes de irse a la cama. Póngase los calcetines de algodón y deje que la crema nutra sus pies durante la noche. Por la mañana, despertará con unos pies increíblemente suaves!
Acuérdese de quitar el esmalte de uñas antiguo. Llevarlo durante demasiado tiempo puede causar daños.
Cuando haga ejercicio, recuerde llevar calzado adecuado para amortiguar los pies y proteger al cuerpo de lesiones.
Asegúrese que los elásticos de sus calcetines son confortables para que no afecten la circulación.
Si sus pies están hinchados, aplique el Gel Refrescante para Pies y Piernas. Ponga sus pies en alto durante algunos minutos y relájese. El gel también se puede aplicar directamente en las medias.
Llevando calzado cómodo y cambiándolo a menudo, ¡sus pies serán felices!
¡Teniendo sus pies en buenas condiciones hará que su cuerpo completo se sienta mejor!
* Ejercicios para un pecho firme:
Ejercicio 1
Posición: Coge dos pesas de medio kg. en cada mano, puedes sustituirlas por botellitas llenas de agua o, si las quieres más pesadas, de arena de playa o legumbres: arroz, lentejas...
Movimiento: De pie, en postura firme o con las piernas ligeramente abiertas, abre los brazos en cruz y ciérralos por los codos, llevando las dos pesas a la vez hacia el pecho. Una vez que las pesas te toquen, abre de nuevo los brazos en cruz.
Repeticiones: Haz dos series de 10 repeticiones.
Ejercicio 2
Posición: Extiende los brazos hacia el frente y junta las palmas de las manos.
Movimiento: Presiónalas una contra otra con fuerza, manteniéndolas así unos 20 segundos.
Repeticiones: 20 veces. Otra opción es coger una de las pesas con las dos manos a la vez y, con los brazos estirados al frente, tratar de levantarla llevándola hasta detrás de la cabeza.
¡CUIDADO!
Mantén la espalda siempre recta, aunque sin forzarla, y relaja el cuello al final de cada ejercicio: Realiza suaves movimientos circulares con él.
* Consejos sobre fragancias.
Cuando pruebe una fragancia nueva sobre su piel, déjela secar durante un momento antes de olerla. Es importante dejar que la fragancia se desarrolle apropiadamente para conocer su olor real.
Aplíquese la fragancia sobre los puntos de ‘pulso’ ya que el calor revelará su carácter.
No frote la fragancia sobre su piel, ya que destruirá sus delicadas moléculas.
¡Ingerir comida picante o ajos, puede alterar el olor de la fragancia en su piel!
No se eche la fragancia sobre la piel durante las exposiciones al sol, puede ocasionar irritaciones y manchas en la piel.
Para cubrir suavemente el ambiente de fragancia, pulverícelo en el aire y camine a través de la bruma.
Como pulverizar la fragancia directamente en la ropa puede ocasionar manchas, en su lugar, pruebe pulverizarla por la
parte de dentro de su ropa.
Las fragancias realzan su personalidad subrayando su humor. Puede crear su ropero de fragancias que descubran quien es usted – una fragancia para cada sentimiento!
Si quiere que su fragancia le dure más cuando se la echa, elija una fragancia que tenga una alta concentración de la sustancia de fragancia: eau de perfume contiene aproximadamente un 6 por ciento, eau de toilette sobre un 3 por ciento mientras que eau de cologne sólo contiene un 2 por ciento aproximadamente. El perfume puro es el más concentrado, contiene un 20% de sustancias de la fragancia.
Las fragancias son éfimeras, por lo que es muy importante dónde y cómo se guardan. No la deje expuesta a la luz directa del sol, o en la nevera, ya que su fragancia resultaría dañanda. Deje su perfume favorito en su caja original, en un lugar que no sea ni demasiado caliente ni frío.
Consejos de Belleza para él.
* Cuidados de la piel masculina.
Su piel estará mejor preparada para el afeitado si enjuaga su rostro antes con agua templada. El bello se hincha al estar mojado, con lo que el afeitado resulta más fácil.
Afeite siempre en la dirección en la que la barba crece, y enjuage, a menudo, la cuchilla en agua caliente. Cambie la cuchilla cada semana para prevenir irritaciones en la piel.
El afeitado constante irrita su piel. Cuando sea posible, sáltese el afeitado para que su piel se recupere.
La Espuma para afeitar normalmente contiene alcohol, que es bastante agresivo para la piel, y además la reseca. Utilice en su lugar la Limpiadora Facial con Agua Aloe, ya que es más suave para su piel. El Cepillo Facial Aloe le ayudará a conseguir más espuma.
Si su piel está sensible después del afeitado, evite utilizar after shave eau de toilette, ya que podría escocer. Utilice, en su lugar, el Tónico Calmante Aloe. La planta Aloe Vera tiene unas extraordinarias propiedades cicatrizantes y curativas; además es altamente efectivo aportando hidratación y suavidad a la piel.
El uso regular del contorno de ojos reduce las líneas finas, signos de cansancio, ojeras y hace que su piel tenga un aspecto terso y vigoroso. ¡Y recuerde que dormir bien hace milagros!
Si su piel tiene un aspecto apagado y cansado, utilice una mascarilla por lo menos una vez a la semana, para devolverle un aspecto sano. Para la piel masculina, Oriflame recomienda que utilice la Mascarilla Purificante de Arcilla, que elimina el exceso de grasa, impurezas y ayuda a prevenir la aparición de espinillas y granos.
Los jóvenes con acné, pueden utilizar los productos de la línea Oil Control + de Oriflame.
Si tiene una irritante espinilla, utilice el Tratamiento en Gel Control de Espinillas de la línea Oil Control +. Este gel seca la espinilla, limpia el poro y restaura la piel.
* Un cuerpo fresco.
Para el cuidado diario de su cuerpo, recomendamos que utilice la línea Body Clinic, que contiene muchos productos muy prácticos, tales como el gel de ducha, desodorante y loción corporal. Los productos tienen una fragancia neutra y fresca ideales para todos la mayoría de hombres.
Aunque esté construyendo un muro de ladrillos o acariciando el rostro de un niño, ¡sus manos son sus herramientas! Manténgalas en buena forma utilizando una buena crema de manos.
Sí, probablemente usted sabe que debe beber mucha agua. Si la prefiere con sabor, mézclelo con limón, naranja… utilice su imaginación para saciar su sed!
Las cutículas a veces se levantan y nos pueden molestar. Córtelas con cuidado con una tijera para uñas limpia.
La mayoría utilizan la mitad de la crema solar que deberían para tener la mejor protección posible. ¡Una persona adulta debería utlizar aproximadamente un decilitro de crema solar en la cara y cuerpo!
Los productos solares no se mantienen bien, por lo que recomendamos, que los reponga cada año.
¡Besar requiere labios suaves! El Bálsamo de Labios Aloe de Oriflame, hidrata sus labios y además al tener un factor de protección solar 8, aconsejamos que lo utilice siempre.
* Consejos para el cabello.
Lave su cabello de forma suave, utilizando poca cantidad de champú y aclare muy bien. Finalice con una aclarado de agua fría para cerrar los poros y refrescar el cuero cabelludo.
La pérdida de grandes cantidades de cabello puede deberse a una mala circulación. Mejore su circulación aclarando su cabello alternando con agua caliente y fría. Un pequeño masaje también mejora la circulación.
En el verano, proteja su cabello durante las exposiciones al sol con una gorra, para evitar que su cabello se reseque.