Calor extremo: El SMN mantiene alertas amarillas, naranjas y rojas en gran parte del país

El calor agobiante continúa marcando el inicio de febrero y mantiene en alerta a gran parte del territorio argentino. Para este martes, el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) renovó los avisos por temperaturas extremas, que alcanzan a zonas de Buenos Aires, Santa Fe, Entre Ríos, Corrientes, Córdoba, Santiago del Estero, La Pampa, Neuquén y Río Negro.

Según el organismo, la situación presenta distintos niveles de gravedad, con alertas amarillas, naranjas y rojas, dependiendo de la región. En algunos distritos, el riesgo se incrementó en las últimas horas, lo que refuerza la necesidad de extremar los cuidados, especialmente entre los grupos más vulnerables.

Qué significa cada nivel de alerta

El sistema de alertas del SMN evalúa el impacto del calor en la salud, y establece tres categorías:

• Alerta amarilla: indica un efecto leve a moderado, con temperaturas que pueden resultar peligrosas, sobre todo para niños, niñas, personas mayores de 65 años y quienes padecen enfermedades crónicas.

• Alerta naranja: supone un efecto moderado a alto en la salud. En este nivel, el calor puede ser muy peligroso, especialmente para los grupos de riesgo.

• Alerta roja: representa el nivel más alto de advertencia. Las temperaturas pueden tener un impacto extremo, con riesgo incluso para personas jóvenes y saludables, y no solo para los sectores vulnerables.

Recomendaciones clave para enfrentar el calor

Ante este escenario, el Ministerio de Salud, en conjunto con el SMN, difundió una serie de medidas preventivas esenciales para reducir los riesgos asociados al calor extremo:

• Beber agua con frecuencia, sin esperar a sentir sed.

• Evitar la exposición al sol en las horas centrales del día, entre las 10 y las 16.

• Prestar especial atención a bebés, niños y personas mayores.

• No consumir bebidas alcohólicas, con cafeína o muy azucaradas.

• Evitar comidas abundantes y priorizar una alimentación liviana.

• Consumir frutas y verduras.

• Reducir la actividad física, especialmente al aire libre.

• Usar ropa clara, liviana y holgada, además de sombrero y anteojos de sol.

• Permanecer en ambientes ventilados o con aire acondicionado.

Desde las autoridades sanitarias recuerdan que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor, y que la prevención es la herramienta más efectiva.

Qué se considera un evento de temperaturas extremas

Un evento de temperaturas extremas se define como un período en el que se registran valores de temperatura máxima y mínima que superan ciertos umbrales críticos, aumentando el riesgo de enfermedad y mortalidad en la población. Estudios realizados en Argentina permitieron identificar esos límites, a partir de los cuales el impacto sobre la salud se vuelve significativo.

Mientras el calor persista, las autoridades recomiendan mantenerse informados a través de los reportes oficiales y no subestimar los síntomas asociados al estrés térmico.