Calor sin respiro: Rige alerta amarilla por ola de calor

El calor extremo no da tregua en el inicio de febrero y vuelve a encender las alarmas. El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) actualizó este miércoles sus advertencias por altas temperaturas, con alerta amarilla vigente en amplias zonas de Buenos Aires, Santa Fe, Entre Ríos, Corrientes, Santiago del Estero, Formosa, Chaco y Misiones.

El escenario se enmarca en una ola de calor persistente, con registros térmicos elevados tanto en las máximas como en las mínimas, lo que dificulta la recuperación del organismo durante la noche y aumenta el impacto sobre la salud.

Según el sistema de alertas del SMN, el nivel amarillo indica un efecto leve a moderado en la salud, aunque advierte que las temperaturas pueden resultar peligrosas para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años y quienes padecen enfermedades crónicas.

El organismo recuerda que, a medida que se asciende en la escala, los riesgos se intensifican. El alerta naranja implica un efecto moderado a alto, con temperaturas muy peligrosas, mientras que el alerta rojo representa un impacto extremo, capaz de afectar incluso a personas sanas, con riesgo elevado de golpe de calor.

Ante este contexto, el Ministerio de Salud difundió una serie de recomendaciones clave para reducir los efectos del calor. Entre las principales, se destaca aumentar el consumo de agua sin esperar a sentir sed, evitar la exposición solar entre las 10 y las 16 horas, reducir la actividad física, y permanecer en ambientes ventilados o climatizados.

También se aconseja evitar bebidas alcohólicas, azucaradas o con cafeína, optar por comidas livianas, incorporar frutas y verduras, y utilizar ropa clara, holgada y liviana, además de protección como sombreros y anteojos de sol. El SMN remarca que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor, por lo que la prevención es la única herramienta efectiva.

Desde el punto de vista técnico, un evento de temperaturas extremas se define como un período en el que los valores de temperatura máxima y mínima superan umbrales críticos, identificados a partir de estudios interdisciplinarios. Estos niveles están directamente asociados a un aumento de la morbilidad y la mortalidad, especialmente en contextos de exposición prolongada.

Con pronósticos que anticipan la continuidad del calor en varias regiones, las autoridades insisten en extremar los cuidados y prestar especial atención a las personas más vulnerables, mientras el verano sigue mostrando su cara más intensa.