Pergamino y la región con alerta amarillo por temperaturas extremas

El SMN lanzó un alerta amarillo por temperaturas extremas donde, según la zona, pueden superar los 34 y 36 grados de máxima. Su color amarillo quiere decir que el efecto es leve a moderado en la salud: "Pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas", sostienen.

Las altas temperaturas se esperan en las siguientes zonas de la provincia de Buenos Aires:

• La Plata.
• Berisso.
• Ensenada.
• Escobar.
• San Fernando.
• San Isidro.
• Tigre.
• Vicente López.
• General San Martín.
• Hurlingham.
• Ituzaingó.
• José C. Paz.
• Malvinas Argentinas.
• Moreno.
• Morón.
• Pilar.
• San Miguel.
• Tres de Febrero.
• General Las Heras.
• General Rodríguez.
• Luján.
• Marcos Paz.
• Mercedes.
• San Andrés de Giles.
• Suipacha.
• Campana.
• Exaltación de la Cruz.
• San Antonio de Areco.
• Zárate.
• Baradero.
• Ramallo.
• San Nicolás.
• San Pedro.
• Arrecifes.
• Capitán Sarmiento.
• Carmen de Areco.
• Chacabuco.
• Colón.
• General Arenales.
• General Pinto.
• Junín.
• Leandro N. Alem.
• Lincoln.
• Pergamino.
• Rojas.
• Salto.
• Florentino Ameghino.
• Genral Villegas.
• Rivadavia.
• Azul.
• Rauch.
• Tapalqué.
• Benito Juárez.
• Tandil.
• General la Madrid.
• Laprida.
• Olavarría.
• Bahía Blanca.
• Carmen de Patagones.
• Villarino.
• Puán.
• Coronel Pringles.
• Coronel Suárez.
• Saavedra.
• Torquinst.

Recomendaciones ante un alerta por temperaturas extremas

El SAT-Temperaturas Extremas es una herramienta efectiva para advertir sobre el peligro de la exposición al calor. Además, brinda un listado de acciones sencillas que ayudarán a la población a protegerse de las elevadas temperaturas:

• Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
• No exponerse al son el exceso, ni en horas centrales del día, especialmente entre las 10:00 y las 16:00 horas.
• Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
• Evitar las bebidas con cafeína, alcohol o muy azucaradas.
• Evitar comidas muy abundantes.
• Ingerir verduras y frutas.
• Reducir la actividad física.
• Usar ropa ligera, holgada y colores claros, sombrero, anteojos oscuros.
• Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.

Crédito: InfoCielo