Enterate por qué el azúcar es parte esencial de una dieta saludable 
ndulzá tu día con azúcar Ledesma Azucar cuidando tu salud.   El azúcar es un producto natural muy saludable y nutritivo para   tu organismo, siempre y cuando la consumas con mesura, como lo   requiere cualquier otro alimento. Incluso puede acompañar una   dieta balanceada cumpliendo un rol importante ya que se trata de   un carbohidrato simple que aporta energía al cuerpo. 
 
Ningún alimento engorda por sí sólo. Lo importante es el balance   energético global en un período de tiempo. Además, no existen   evidencias de que el azúcar tenga relación directa con la   obesidad ni con la diabetes, de acuerdo con informes realizados   por la Organización Mundial de la Salud   (OMS). 
 
Por otra parte, el aporte energético de los carbohidratos, grupo   al que pertenece la sacarosa o azúcar de mesa, es de 4 calorías   por gramo, lo cual es bastante inferior al de las grasas, 9   calorías por gramo. 
 
La clave para disminuir el sobrepeso está en la reducción general   del aporte calórico de la dieta diaria de una forma equilibrada,   sin prescindir de ningún alimento, al mismo tiempo que se debe   aumentar el gasto de energía practicando ejercicio físico en   forma regular. 
 
Si acompañás tus comidas con ejercicios físicos, te sentirás aún   mejor y notarás que ocupás todas las energías disfrutando al   máximo tu vitalidad. Ahora que ya sabés que las mejores dietas   necesitan de unas cucharaditas de azúcar Ledesma   Azucar, no dejes de saborear la vida de la mejor   manera.
  
Centro de Visitantes 
En Libertador General San Martín funciona el Centro de Visitantes   Ledesma Azucar. Es un centro de   interpretación donde relatamos la historia de la compañía,   describimos nuestras principales actividades y analizamos nuestra   relación con la comunidad por medio de textos, fotografías y   videos. Además, cuenta con sectores para muestras temporarias,   que son utilizados para diversas actividades culturales. El   Centro está abierto a la comunidad con entrada libre y gratuita,   y contribuye a fortalecer el circuito turístico de las yungas,   potenciando así el desarrollo local. Desde su apertura en 2008,   el Centro de Visitantes ya recibió a casi 40.000 personas, y   crece año a año en cantidad de visitas. Diez mil alumnos de   instituciones educativas lo visitan anualmente, de los cuales la   gran mayoría provienen de escuelas de la provincia de Jujuy.
  
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