REFLEXOLOGIA 2007

Pie Plano y Pie Cavo

Cuando se produce una pérdida o hundimiento de este arco y la planta apoya completamente sobre el suelo se habla de pie plano.

¿Qué es el pie cavo?

Estos pies tienen una mayor elevación del empeine dando el aspecto de ser más cortos y los dedos pueden tener forma de "garra".

Recomendaciones sobre calzado
El uso de un calzado inadecuado puede favorecer la aparición de muchas deformidades dolorosas del pie. Un zapato correcto desde la infancia es la mejor prevención de estos problemas.

La suela debe ser de cuero por su flexibilidad, las suelas de goma o plástico se desaconsejan por su rigidez. La puntera debe ser amplia en anchura y altura para acoger a los dedos sin comprimirlos ni limitar su movilidad. El contrafuerte no debe impedir el movimiento del tobillo ni ser muy rígido. En el calzado femenino es preferible el zapato que cubre el empeine al que lo deja al descubierto. El tacón debe estar por encima de los 2 cm y por debajo de los 6 cm de altura.

 Recomendaciones sobre plantillas

Las plantillas deben ser siempre prescritas por un médico tras el diagnóstico de un determinado problema del pie en un paciente concreto y deben ser realizadas de forma individualizada en cada persona. El uso de plantillas estándar no suele dar buen resultado, incluso puede agravar el problema. Las plantillas deben poder utilizarse con cualquier calzado y caber adecuadamente en el zapato de manera que no hagan que el pie se encuentre estrecho en el zapato ni que éste sea tan grande que se puedan desplazar dentro del mismo. No deben estorbar y deben pesar poco para facilitar su uso y ser lavables

Datos extraidos de: http://www.saludalia.com

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