Consuma banano frecuentemente

El banano se consume crudo generalmente, y simpre está listo para saborearlo. Por otro lado puede cocinarlo incluyendo la cascara, la cual suele tambien hervirse o freirse a fin de elaborar un sinfin de platos de cocina tropical. Ademas el banano contiene vitaminas importantes como la A,C,E,K, tiamina, riboflavina y muchos otros componentes necesarios para que nuestro cuerpo funcione adecuadamente. Si desea tener una dieta y alimentarse de manera saludable, le recomiendo que incluya un banano diario en su alimentacion. Asi mantendrá lejos al medico puesto que esta fruta tambien es "curativa".
Percepciones del consumidor en la nutricion, las dietas y la salud
Curiosamente, casi todos los estadounienses estan convencidos que tienen el 100% de control sobre su propia salud. Una minoria cree que el estado de salud depende en gran o total medida de los alimentos que consumen. Todos tienden tambien a conservar la salud, y esto es producto de una "herencia" moderada de sus familiares. Este hallazgo indica que los consumidores están cada vez más conscientes de cómo su composición genética única, heredada de sus padres, puede afectar su futuro estado de salud.Percepciones del consumidor en la nutricion, las dietas y la salud
Curiosamente, casi todos los estadounienses estan convencidos que tienen el 100% de control sobre su propia salud. Una minoria cree que el estado de salud depende en gran o total medida de los alimentos que consumen. Todos tienden tambien a conservar la salud, y esto es producto de una "herencia" moderada de sus familiares. Este hallazgo indica que los consumidores están cada vez más conscientes de cómo su composición genética única, heredada de sus padres, puede afectar su futuro estado de salud.
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