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EL ARTE DE RESPIRAR CON ACTITUD ALINEACIÓN DEL CORAZÓN Y LAS EMOCIONES,

08:16 PM, 1/9/2011 .. 0 comentarios .. Link
 EL ARTE DE RESPIRAR CON ACTITUD ALINEACION DEL CORAZON Y LAS EMOCIONES !

EL ARTE DE RESPIRAR CON ACTITUD


Alineación de corazón y emociones

1. Enfóquese en su corazón mientras inhala. Mientras exhala enfóquese en el

plexo solar. El plexo solar se encuentra unas 4 pulgadas debajo del corazón,

justo debajo del esternón donde los lados derecho e izquierdo de la caja

toráxica se juntan.


2. Practique inhalar a través del corazón y exhalar a través de la caja toráxica durante 30 segundos o más para ayudar a anclar su atención y su energía ahí. Después escoja alguna actitud o pensamiento positivo para inhalar o exhalar durante esos 30 segundos o más. Por ejemplo, usted puede inhalar una actitud

de aprecio y exhalar una de atención.


3. Seleccione actitudes para respirar que le ayuden a compensar las

emociones negativas y de desequilibrio de las situaciones por las que usted

está atravesando. Respire profundamente con la intención de dirigirse hacia

el sentimiento de esa actitud. Por ejemplo, usted puede inhalar una actitud de balance y exhalar una actitud de misericordia, o puede exhalar una actitud de amor y exhalar una actitud de compasión.


Practique diferentes combinaciones de actitudes que usted quiera desarrollar. Puede decir en voz alta Respiro Sinceridad, Respiro Coraje, Respiro

Tranquilidad, Respiro Gratitud o cualquier actitud o sentimiento que usted quiere

o necesite.

Incluso si usted no siente el cambio de actitud al principio, haciendo un

esfuerzo genuino para cambiar, al menos le ayudará a alcanzar un estado

neutral. En el cual, usted tendrá más objetividad y ahorrará energía.

(Nota: puedes visualizar las palabras, intuirlas, sentirlas o darles alguna forma, color arquetipo o metáfora, mientras las inhalas y exhalas, ya sea subiéndolas

por tus pies y sacándolas por la cabeza, viceversa; o que entren por la espalda

y sacarlas por el frente y viceversa o dándoles vueltas como remolino por tu

campo de energía, las posibilidades son infinitas, experimenta, practica y busca

la que más te guste).

Publicado por EVOLUCION DEL SER

reenviado de Luz en tu Sendero...


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EL SERVICIO ES UN IMPULSO INTRINSECO DEL ALMA, EXACTAMENTE COMO EL DESEO ES EL MOTOR DEL EGO " Arcangel Miguel...



ESTAMOS SOLOS?, por Yolanda Silva Solano...

08:03 PM, 1/9/2011 .. 0 comentarios .. Link
Todos los mundos habitados están básicamente agrupados para la administración celestial en sistemas locales, y cada uno de estos sistemas locales está limitado a aproximadamente mil mundos evolucionarios.
Libro de Urantia. Pág.559

Durante siglos el hombre se creyó el centro del universo, pero la evolución y la tecnología nos ha ido demostrando que en verdad estamos muy lejos de estar solos. "Satania, es un sistema no terminado que contiene 619 mundos habitados. Estos planetas están numerados en forma de serie de acuerdo con su registro, como mundos habitados por criaturas volitivas.
Así pues nuestro planeta Urantia ha recibido el número 606 de Satania, lo cual significa que es el mundo 606 de este sistema local en el cual el largo proceso de evolución de la vida, culminó con la aparición de seres humanos. Existen treinta y seis planetas no habitados que se están acercando a la etapa de dotación de vida, y varios que se están preparando para los Portadores de Vida. Hay casi doscientas esferas que están evolucionando para poder recibir la implantación de vida dentro de unos pocos millones de años.559"
"Satania no es un sistema físico uniforme, una unidad u organización astronómica única. Sus 619 mundos habitados están ubicados en más de quinientos sistemas físicos diferentes. Sólo cinco tienen más de dos mundos habitados, y de ellos solamente uno tiene cuatro planetas habitados, mientras que hay cuarenta y seis con dos mundos habitados.
Todas las criaturas volitivas en los superuniversos son de naturaleza evolucionaria, comenzando en un estado inferior y elevándose siempre hacia lo superior, aunque en realidad, es hacia adentro. El hecho del origen evolucionario animal, no implica un estigma para ninguna personalidad a los ojos del universo, puesto que ése es el método exclusivo de producir uno de los dos tipos básicos de criaturas finitas inteligentes volitivas.
Cuando se alcanzan las cimas de la perfección y la eternidad, hay mucho más motivo de orgullo en el caso de aquellos que comenzaron desde abajo y alegremente ascendieron en la escala de la vida, peldaño tras peldaño y que, cuando así llegan a las alturas gloriosas, habrán obtenido una experiencia personal que encierra un conocimiento real, de cada fase de la vida desde abajo hacia arriba.359"
Pero en el Universo Central, no sólo habitan los seres de evolución paulatina sino que también existen los seres espirituales que "no habitan en el espacio nebuloso; no moran mundos etéreos; están domiciliados en esferas reales de naturaleza material, mundos tan reales como aquellos en los que viven los mortales.
Los mundos de Havona son reales y literales, aunque su substancia difiere de la organización material de los planetas de los siete superuniversos.154" pues"el universo perfecto y divino ocupa el centro de toda la creación; es el núcleo eterno alrededor del cual giran las vastas creaciones del tiempo y el espacio. El Paraíso es de dimensiones enormes y de una masa casi increíble, y consta de mil millones de esferas de belleza inimaginable y de majestuosa grandeza, pero la verdadera magnitud de esta vasta creación excede totalmente la comprensión de la mente humana.152"
Sin embargo a pesar de las grandes diferencias entre los seres creados en perfección y nosotros criaturas falibles, hay una gran unidad de propósito, porque "en todo el universo, cada unidad se considera una parte del todo. "La supervivencia de la parte depende de la cooperación con el plan y el propósito del todo, el deseo sincero y la disposición perfecta de hacer la divina voluntad del Padre.52"
"Todos los mundos de un sistema local revelan un parentesco físico inconfundible; sin embargo, cada planeta tiene su propia escala de vida, y no existen dos mundos que sean exactamente idénticos en sus dotaciones vegetales y animales. Estas variaciones planetarias en los tipos de vida del sistema son el resultado de las decisiones de los Portadores de Vida.
Pero estos seres no son ni caprichosos ni antojadizos; los universos son dirigidos de acuerdo con la ley y el orden. La evolución es la regla del desarrollo humano, pero el progreso mismo varía enormemente en los distintos mundos. La vida a veces se inicia en un centro, a veces en tres, tal como sucedió en Urantia. En los mundos atmosféricos generalmente tiene un origen marino, pero no siempre; mucho depende del estado físico de un planeta.560"

Estas diferencias entre nosotros y los habitantes de otros planetas, es lo que los humanos, aún no llegan a comprender y gastan sumas inmensas de dólares en buscar condiciones de vida similares a la nuestra, cuando en verdad hay por lo menos siete diferentes tipos de seres evolucionarios, con características muy diferentes a las nuestras, uno de ellos, ni siquiera respiran, porque es"la naturaleza de la atmósfera quien determina, en gran parte, la diferencia física de los mundos que hospedan a los mortales; otras influencias que contribuyen a la diferenciación planetaria de vida son relativamente menores.561"

Tal vez este pequeño "paseo" por el Universo que nos rodea, nos sirva para dejar de creernos dueños del planeta y nos disponga más bien, a poner nuestras energías a unirnos a ese TODO indivisible y al comprender nuestra unión y responsabilidad cósmica, seamos más responsable en cuidar el planeta que se nos ha dado en comodato, pues " El gran universo no es solamente una creación material de grandeza física, sublimidad espiritual y magnitud intelectual, sino que también es un magnífico y sensible organismo viviente.
Existe vida real, que late a través del mecanismo de la vasta creación del cosmos vibrante. La realidad física de los universos, es simbólica de la realidad perceptible del Supremo Todopoderoso; y este organismo material y vivo es penetrado por los circuitos de la inteligencia, así como el cuerpo humano está atravesado por una red de caminos neuronales de sensaciones. Las corrientes de energía, que activan eficazmente la creación material permean este universo físico así como el cuerpo humano está alimentado y energizado por la distribución circulatoria de los productos de la alimentación asimilables como energía.
El vasto universo no está vacío de esos centros de coordinación de magnífico supercontrol los cuales se pueden comparar con el delicado sistema de control químico del mecanismo humano. Pero si tan sólo supierais algo sobre el aspecto físico de un centro de poder, podríamos, por analogía, deciros mucho más sobre el universo físico 1276"

yolanda silva solano

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