YOGA: menos es mas

Por Gabriela Binello autora de Yoga Personalizado (www.yogapersonalizado.com/). ¿Qué imágenes aparecen en nuestra mente cuando escuchamos la palabra yoga?...

El inicio del camino

Por Gabriela Binello autora de Yoga Personalizado (www.yogapersonalizado.com/). Lo primero que mencionará Patánjali en la Carpeta I es que...

Pranayama: su raiz en sanscrito

  Por Gabriela Binello autora de Yoga Personalizado (www.yogapersonalizado.com/). Prāṇāyāma puede traducirse como prāṇasya ayama prāṇāyāmah (restricción, disciplina: yama...