COMO MEJORAR LA MEMORIA

CULTIVAR LAS HABILIDADES DE LA MEMORIA

En este capitulo

Evitar la distraccion

Decir lo que tiene en la punta de la lengua

Desbloquear los recuerdos

Utilizar métodos para mejorar las habilides de la memoria

Nueve de cada diez personas dicen que quieren mejorar la memoria. ¿Es usted una de las seis de cada diez personas que les dicen a los encuestadores que han tenido la extraña experiencia de entrar en un salon y no recordar por que?

Estas cifras parecen sugerir que el planeta Tierra esta experimentando un epidemia de fallos de memoria, pero no es asi. Casi todo el mundo se pregunta de tanto en tanto si esta perdiendo la memoria.

Este articulo usted esta demostrando que tiene la mejor memoria posible. Por lo tanto, este articulo le dara tips para mejorar la memoria y a evitar que esta le falle.

ESTAR PRESENTE Y NO DISTRAIDO

Sin duda, a usted le han olvidado las llaves dentro de la casa, o se le ha olvidado que iba a comprar al llegar al almacen. Nunca  olividare cuando deje las llaves del automovil en el baul. No habria sido tan grave si hubiera estado a la entrada de mi casa; podria haber entrado a buscar las llaves de mi esposa o hubiera llamado al automovil club y hubiera esperado tranquilo , sentado comodamente en mi casa, leyendo y tomandome un cafe. No, el lugar que elegi para este desafortunado incidente fue el borde norte del Gran Cañon del Colorado, en el estaciomaniento del camino principal. Estaba a 5 km del hotel, lo que no hubiera sido un problema si no acabara de escalar de borde a borde, 40 kilometros hacia abajo y luego otros tantos hacia arriba; un cambio de altura de aproximadamente 1.600 m, !dos veces!

CONSEJO

Si se le pierden las llaves en cualquier otro lugar distinto al borde norte del Gran Cañon del Colorado, imaginese que camina por su casa. Vaya de habitacion en habitacion con su imaginacion; recuerde lo que hizo en cada habitacion.

Si no puede localizar las llaves en la cabeza, vuelva sobre sus pasos y trate de hacer asociaciones cuando entre a cada habitacion. Puede que se acuerde de que abrio la nevera para sacar una jarra de jugo de naranja y puso las llaves sobre la mesa para poder abrir un armario y sacar un vaso.

CONTINUARA.........