COMO MEJORAR LA MEMORIA

DESBLOQUEAR EL BLOQUEO

Con seguridad, al usar alguno de los múltiples aparatos que lo rodean se le ha olvidado la contraseña. Si se ve atrapado en el laberinto de un sistema telefónico que no lo deja salir sin su contraseña, habrá sentido que se vuelve loco, no por la contraseña, sino por las voces grabadas que con tono de felicidad le dicen una y otra vez lo importante que usted es para ello. ¡Si sólo hubiera podido hablar con una persona de verdad!

La mayoría de la gente ha tenido la experiencia o ha sentido como si supiera algo pero que algo más  le está bloqueando la memoria. Algunos incluso dicen: "Tengo un bloqueo sobre eso". Este bloqueo es similar al problema PDL, pero no tiene que ver con recordar un nombre o algo igualmente concreto; involucra un recuerdo más complejo, como lo que dijo ayer Carol en la oficina.

Cuando más trate de recordar, mas bloqueado se sentira. Forzar un recuerdo agrava el problema, como si tuviera el pie en el pedal del freno y en el del acelerador al mismo tiempo.

CONSEJO

Una manera de que el bloqueo desaparezca es quitar el pie del acelerador durante un tiempo. En otras palabras, deje de tratar. Tómese un descanso y respire profundamente unas cuantas veces. Haga otra cosa. Si esta con gente, diga: "En un momento me voy a acordar". Hable de algo más durante un rato. Permita que su mente divague. En cuestión de segundos, hará una asociación que le muestre el abanico completo de recuerdos que estaba tratando de invocar.

CONTINUA..................

Está bueno!

12:59 PM, 4/6/2009 .. Publicado por gralita

Eso que decís es muy cierto. Está bueno que alguien lo haya redactado asi, tan simple y cierto.