UAI Salud Medicina Prepaga

UAI Salud aconseja cuidados para el bebe

En los primeros cinco meses de vida, siempre poner al bebé boca arriba para dormir o de costado. Se ha demostrado que esta posición reduce las probabilidades de SMSL (síndrome de muerte súbita del lactante). No hay que permitir  que el niño gatee  o camine alrededor de la cocina mientras se estén preparando alimentos. No hay que beber ni sostener nada caliente mientras se esté cargando al bebé. Tampoco hay que dejar al bebé solo con hermanos ni mascotas, ni en superficies donde pueda balancearse o dar vueltas y caer.

La seguridad de los bebés  debe basarse en cada etapa de su desarrollo, sin embargo hay cosas comunes a respetar. Una de las cosas mas importantes es saber cómo manejar una emergencia por asfixia en un bebé, tomando un curso, o tener en cuenta en estos casos a los Agentes Sanitarios de UAI Salud Medicina Prepaga,

Los tóxicos potenciales (limpiadores caseros, cosméticos, medicamentos e incluso algunas plantas) deben mantenerse  fuera del alcance del bebé. Hay que tener el número telefónico del Centro de Toxicología (0800-333-0160) cerca del teléfono o  imantado en la heladera con los demás teléfonos de urgencias y del pediatra.Nunca dejar objetos pequeños al alcance del   bebé,  que pueda llevarse a la boca. Hay que tener en cuenta esto a la hora de elegir un juguete. En el auto siempre el bebé debe estar sentado en la parte trasera, sea encima del adulto o en la silla para auto. Utilice puertas en las escaleras y bloquee interruptores eléctricos.

Asi, junto con todo el personal médico, el Programa de Agentes Sanitarios de UAI Salud, no deja de transmitir, tanto a las familias que ya conviven con un reciente nuevo integrante en la familia, como entre quienes aun lo están esperando con todo el amor y alegría, las precauciones a tener en cuenta para evitar accidentes domésticos y garantizar los máximos cuidados en la salud del niño.

Una vida sana y en movimiento, junto con UAI Salud

Esta comprobado que la actividad física de tipo aerobico (contracciones musculares sostenidas por dos o tres minutos, cuando se realiza con frecuencia, producen una serie de adaptaciones de distinta índole que generan beneficios para la salud. Por eso UAI Salud Medicina Prepaga fomenta los beneficios del ejercicio físico en sus afiliados.

De hecho, en la comunidad científica hay cosas que no se discuten: Una, es que el ejercicio mejora el colesterol, controla la glucemia, reduce y previene la hipertensión arterial, combate la obesidad y el estrês, mejora la forma física, provoca buen humor y como si esto fuera poco, alarga la vida.

Se estima que en las 200.000 muertes que se producen por año debidas a infartos cardiacos, cáncer o diabetes, existe una fuerte relación con el sedentarismo.En lo que respecta al sistema cardiaco, aumenta el calibre de los vasos coronarios disminuyendo la aparición de infartos. Por otro lado, favorece la aparición de citoquinas, sustancias que nos protegen contra la ateroesclerosis.

Con respecto al cáncer, esta comprobado que el ejercicio moderado mejora la función normal de las células que nos protegen de esa enfermedad (linfocitos T y B, monocitos y macrófagos) y para la diabetes aumenta la sensibilidad a la insulina.

Si bien todos los tipos de ejercicio traen beneficios, parece ser que los ejercicios de moderada intensidad como caminar o practicar tai chi, traen mejores resultados. A la hora de plantearnos cambiar el estilo de vida en pos del buen animo, el retraso del envejecimiento, la vida sin dolor articular, la salud del corazón y alejamiento del fantasma del tumor, lo primero a plantearse es empezar por moverse.

De este modo, desde el Programa de Agentes Sanitarios de UAI Salud, se llevan a cabo las tareas de prevención en la salud, con el objetivo de trabajar integral y positivamente en el bienestar y la salud del afiliado.