UAI Salud Medicina Prepaga

UAI Salud: consejos para la vejez

 

El sistema inmunológico  trabaja estrechamente vinculado con el sistema nervioso. Eso explica por qué bajan nuestras defensas ante situaciones de depresión o de duelo y se es más proclive a padecer un proceso infeccioso o a desarrollar un cáncer. Si pretendemos influir voluntariamente sobre nuestra edad biológica, debemos trabajar sobre tres factores:

Por eso, lo que puede llegar a vivir una persona (longevidad o esperanza de vida), depende de la capacidad que tenga para mantener su salud y la Salud depende en un 25% de los genes que tengamos y el resto,  del estilo de vida que elegimos llevar.

Los resultados de estas investigaciones permiten asegurar que actuando sobre el sistema inmunológico se modifica la edad biológica del individuo. Y esto es muy importante, porque la edad biológica (edad celular) define con más precisión que la edad cronológica (edad calendario), los años de vida potencial que le quedan por vivir a un individuo. El organismo está continuamente sometido a procesos infecciosos y a la aparición de células malignas y el sistema inmunológico es el responsable de combatir estas agresiones.

El equipo que conforma el Programa de Agentes Sanitarios de UAI Salud afirma que numerosas investigaciones demuestran que no siempre existe una relación directa entre la edad cronológica y la edad de las células de nuestro organismo.  A la hora de cuantificar el envejecimiento de una persona, es mucho más certera la medición del estado funcional de su sistema inmunológico que el cálculo de años vivido según calendario. 

            -La Dieta,  que debe ser rica en antioxidantes (abundantes frutas, verduras y aceite de oliva…).

            -El ejercicio físico, que requiere sea  Moderado. (El deporte de alta competición influenció negativamente en el sistema inmunológico. Lo adecuado son las caminatas).

            -Las situaciones que puedan generar estrés, ansiedad o depresión, tratando de evitarlas y ante lo inevitable de ellas, buscar ayuda.

A traves del Programa de Agentes Sanitarios de UAI Salud Medicina Prepaga, de esta manera, los afiliados cuentan con un programa de seguridad para la salud que trasciende la relación médico-paciente, para instalarse como una cuestión que hace a la vida cotidiana.